Wat als je plat gaat? Gronden in letterlijke zin. In contact met jezelf komt, door het prikkelen van je zintuigen; oren, ogen, neus, mond en wellicht een subtiele aanraking.
LAY DownTown is het event waar je dat allemaal kunt ervaren. Als je durft natuurlijk..
Neem je yogamat of bedje mee, warme sokken en een deken en ga plat voor een mindful yoga experience in het donker en een concert in de schemer in Amsterdam en Amersfoort.
Hieronder vind je onze agenda, wil je op de hoogte gehouden worden?
Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
Wil jij op de hoogte blijven mbt de LAYDowntown events?
Meldt je aan voor de besloten
WhatsApp groep!
Official partners
LAYDOWNTOWN
Stel je voor… Je verzamelt je samen met honderden andere nieuwsgierigen, buiten bij een prachtige kerk/klooster in Amsterdam of Amersfoort, waarna je sereen de prachtig uitgelichte zaal betreedt. Je hoort soundscapes en komt thuis. Thuis bij jezelf en elkaar. Je legt in stilte je meegebrachte yogamat of matrasje neer in de open ruimte, op de plek die voor jou goed voelt.
Als iedereen zijn of haar plaats gevonden heeft, dooft het licht langzaam en fade de soundscape uit. Een moment in stilte lig je daar, waarna de warme stem van de yoga instructrice je meeneemt in een zachte, mindfulle yogareeks van 35 minuten. Je mag alle spanning, de drukte en hectiek van de dag helemaal loslaten. De yogi begeleidt je als geen ander naar de stilte in jezelf.
Heuvelman, Kelder & de Visser (heuvelmankelderdevisser.nl) starten hierna het concert, ook in het donker. Muziek vanuit de barok, de renaissance, minimal maar ook improvisaties voeren je langs je eigen hart, gedachten en verlangens.
Na 45 minuten komt het licht in de ruimte weer op en start de soundscape. Je blijft nog even liggen en voelt, ruikt, hoort en ziet waar je bent. Een magische avond waar je even met jezelf was, even ruimte voelde in de waan van de dag.
Dat is LAY DownTown.
Neem je eigen yogamat of bedje mee. Een dekentje en dikke sokken zijn ook fijn, de vloer van de kerk is koud.
